«ダイエット»

ダイエットを始めました。

‥旦那が。



旦那さんはパッと見ところ中肉中背なんですが、出会った頃に比べると体重が10kgほど増えているらしい。
まぁ、理由は分かっているんだけれど。

京都の北区の実家から、遠路はるばる自転車通勤していたのを止めて、会社の近くに一人暮らしを始めた頃からちょっとずつ太り出したようだ。
一人暮らしでは当然、自炊なんてするハズもなく、コンビニ食や大好きなラーメンばかり食べていたらしい。
現在は車通勤なので、ますます運動不足に磨きがかかっている。

結婚して驚いたのは、夜に食べるお菓子の多さ
ほぼ毎日、袋菓子を深夜に食べる。
そりゃ太るって
年齢的にも太る時期なのかもしれないけれど
お酒を飲まないのが救いかなぁ。


そして現在は、間食をピタリと止め、毎晩ストレッチをし、今まであまり食べてくれなかった野菜を食べるようになった。


まぁ私もね、痩せてはいないんですけど‥。
出産してから体重が思うように落ちない。
現在、妊娠6ヶ月の時の体重

だから私も頑張ってダイエット食を作ることにしました。
豆腐ハンバーグや野菜スープ、ささみを使ったヘルシーな料理を心がけています。
その方が、離乳食完了期の息子にも食べさせられて一石二鳥だったりもするので。


最近は夜に2人で、wii fitをやってます。
体重も量れて便利
旦那の目標は、3ヶ月で8kg減らしい。
私は2kg減。
つーか、私は20代の頃に「食べないダイエット」を繰り返してしまい、すでに痩せにくい身体になってしまっている。
しかし、妊娠前のスカートがはけないのはイヤだ‥。
でも極端に減らして、またメニエール病が再発するのも困る。
ってわけで、2kg減。

子育てで少しは痩せるかなーと思っていたけれど、甘かったですなー。
夏の暑さに期待。